Möglicherweise bist du schon einmal auf die Begriffe „Empath“ und „Narzisst“ und ihre „toxische Anziehungskraft“ gestoßen, aber was bedeuten die Begriffe „Empath“ und „Narzisst“ wirklich und was ist die Realität ihrer Beziehungen?
Empathen und Narzisstinnen definiert
Der Begriff „Empathen“ bezieht sich auf Menschen, die sehr sensibel auf die Bedürfnisse und Emotionen anderer reagieren. Sie stellen die Bedürfnisse anderer vor ihre eigenen und sind motiviert von dem Wunsch, der Menschheit zu helfen und sie zu heilen.
Der Begriff “Narzisst” bezieht sich auf Menschen, die ein grandioses Selbstbewusstsein haben. Sie stellen ihre Bedürfnisse in den Vordergrund und sind von ihren eigenen Interessen und ego-getriebenen Wünschen motiviert.
Narzisstinnen werden nicht geboren, sondern aus bestimmten schwierigen Umständen heraus geschaffen, mit denen sie in ihrer Kindheit oder Jugend konfrontiert waren. Ihre Gefühle wurden in ihren frühen Jahren nicht ideal erwidert und daher wachsen sie mit viel emotionalem Schmerz und Instabilität auf. Sie versuchen, den Schmerz zu vertuschen, indem sie ein grandioses Selbstbewusstsein schaffen und externe Bestätigung und Aufmerksamkeit suchen.
Die Realität ihrer toxischen Beziehung
Empathen und Narzisstinnen fühlen sich angezogen, weil sie die Schattenseiten des anderen widerspiegeln. Sie projizieren unbewusst ihre dunklen Seiten und tiefsten Ängste aufeinander.
Empathen wissen nicht, dass sie Angst vor Ablehnung, Verlust oder Verlassenwerden haben. Sie versuchen, diese Angst zu vertuschen, indem sie allen Menschen in ihrer Umgebung Liebe und Unterstützung entgegenbringen, aber sie wissen nicht, dass die Lösung darin besteht, sich ihrer Angst zu stellen und sich selbst zu lieben, bevor sie versuchen, andere zu retten.
Empathen sind keine Grenzen gesetzt und schauen unbewusst zum Narzisst, um ihnen Grenzen zu setzen.
Empathen müssen sich ein wenig von ihren Emotionen lösen und emotionale Unabhängigkeit erlernen, bevor sie gesunde Beziehungen haben können. Bis sie keine Selbstliebe praktizieren oder lernen, starke Grenzen zu ziehen, werden sie weiterhin Narzissten in ihrem Leben anziehen.
Narzissten kämpfen mit Angst vor Verpflichtungen, emotionaler Bindung und Verletzlichkeit. Sie haben in ihrer Kindheit keine emotionale Bestätigung erhalten und wissen nicht, wie sie mit ihren Emotionen richtig umgehen sollen. Sie verlassen sich daher darauf, dass Empathen ihre emotionale Intensität durch sie ausleben. Sie denken, dass das Ausleben ihrer Verletzlichkeit und Emotionen sie schwach macht und ihnen mehr Schmerzen bereitet, sodass sie sich von jeglichen Emotionen oder Empathie abschneiden. Sie leben nur, um ihr grandioses Selbstbewusstsein zu nähren. Sie müssen lernen, Verantwortung zu übernehmen, indem sie sich erlauben, ihre Emotionen vollständig zu spüren, bevor sie gesunde Beziehungen haben können.
So beendest du den Teufelskreis
Damit missbräuchliche und abhängige Beziehungen funktionieren, müssen beide Beteiligten ein Ungleichgewicht aufweisen. Wenn der Missbrauch abgelehnt wird und einfach weggeht, hört der Missbrauch auf.
Der erste Schritt, um den toxischen Kreislauf zu beenden, ist das Bewusstsein und die Erkenntnis, dass die Beziehungsdynamik ungesund ist.
Ein Empath kann sich von der toxischen Beziehungsdynamik retten, wenn er sich seiner Schattenseite bewusst wird und gesunde Grenzen praktiziert.
Wenn du ein Empath bist, musst du lernen, dich emotional ein wenig zu lösen, damit du die wahren Absichten der Menschen durchschauen und einen Narzisst identifizieren kannst, wenn du auf ihn stößt.
Hier sind die fünf Arten von Narzissten, mit denen du möglicherweise eine zufällige Begegnung hast:
1) Der selbstmitleidige Narzisst
Nicht alle Narzissten sind nach außen hin selbstbewusst. Einige sind reserviert und bleiben für sich. Sie fühlen sich für nichts gut genug. Sie kämpfen ständig mit Angst und Unsicherheit. Sie suhlen sich in Selbstmitleid und Selbsthass und suchen nach äußerer Bestätigung, um sich getröstet zu fühlen.
2) Der Champion
Auf der anderen Seite des Spektrums stehen diejenigen, die sich als Champions und Superhelden betrachten. Sie haben ein grandioses Selbstbewusstsein und glauben, über allen anderen zu stehen. Sie haben ein Gefühl der Berechtigung und das Gefühl, dass jeder um sie herum ihre Überlegenheit schätzen und anerkennen sollte.
3) Der beste Partner
Sie sind die Arten, die dich mit Liebe und Zuneigung überschütten, bis du dich in ihrer Welt verlierst. Es ist allgemein bekannt als die „Liebesbomben“ -Technik, bei der sie dich in den Anfangsphasen der Beziehung mit Liebe und Zuneigung überschütten, um dich an sie zu binden.
Aber wenn du aufhörst, ihren Forderungen nachzukommen oder wenn sie sich langweilen, packen sie einfach ihre Koffer und gehen. Die Liebe und Fürsorge, die sie ausdrückten, war nie real, es war nur ihre Art, zu bekommen, was sie wollten.
4) Die Snobs
Sie sind der Art, die nie etwas sehen, was über sie selbst hinausgeht. Sie werden ständig mit sich selbst und ihren Leistungen angeben.
5) Der Intrigant
Sie sind der Art, die dein Interesse durch ihr soziales Image wecken werden. Sie werden als Gemeindearbeiter oder soziale Pfleger auftreten, aber was sie tun, ist nicht wirklich selbstlos, sie wollen immer etwas als Gegenleistung für ihre Freundlichkeit.
Diese Tipps helfen dir dabei, eine Beziehung mit einem Narzisst zu vermeiden.
