13 Psychologische Tricks, die die Kommunikation mit jeder Person in deinem Leben erleichtern

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Wie kann Kommunikation im Alltag gelingen?

Manchmal haben wir mit jemandem eine Auseinandersetzung oder fühlen uns unwohl, jemanden nach etwas zu fragen.

1)  Wenn die Antwort nicht zu dir passt, zum Beispiel die Person, mit der du sprichst, etwas ungesagt gelassen hat, nicht klar ist oder gelogen hat, frage nicht noch einmal.

Schaue stattdessen einfach still und aufmerksam in seine oder ihre Augen. Diese Technik wird ihn oder sie in die Enge treiben und die Person wird gezwungen sein, ihre Gedanken fortzusetzen.

2) Wenn jemand dich anschreit, bemühe dich, ruhig zu bleiben und absolut teilnahmslos zu bleiben. Die erste Reaktion eines Großmauls ist normalerweise Wut, die dein Verhalten provozieren kann, aber es wird schnell nachlassen.

Dann lässt die nächste Reaktion nach – das Schuldgefühl für sein trotziges und aggressives Verhalten. Höchstwahrscheinlich bittet diese aggressive Person als erstes um Vergebung.

3) Wenn du weißt, dass eine Person dich kritisieren wird (Kommentare abgeben oder dich beschuldigen wird), sammel all deinen Mut und versuche, dich neben sie oder ihn zu setzen oder zu stehen.

In diesem Fall wird die Person nachgeben und weniger negative Dinge über dich sagen, als wenn du dich in einiger Entfernung befinden würdest.

4) Das Essen von Mahlzeiten ist immer mit Frieden und Sicherheit verbunden, so dass wir zu Hause, umgeben von unseren eigenen Mauern, öfter essen. Wenn du dir wirklich Sorgen machst, kaue einfach etwas Kaugummi.

Es täuscht deinem Gehirn vor, dass du etwas isst und das nimmt dir etwas die Sorgen, sodass du dich nach einer Weile sicherer und entspannter fühlst.

5) Eine alte und bewährte Methode, die von vielen Studenten in Prüfungen angewendet wird.

Sie stellen sich vor, dass ein Professor ihr guter und enger Freund ist und fühlen sich ruhiger und es fällt ihnen leichter, die richtigen Antworten auf die Fragen zu finden.

Diese Technik ist auch in anderen Situationen wirksam. Probiere es vor einem wichtigen Vorstellungsgespräch aus!

6) Wenn einer in einer Gruppe plötzlich anfängt zu lachen, sieht jeder instinktiv die Person an, die er am meisten mag oder mit der er näher kommen möchte.

Beobachte deshalb nach einem gelungenen Scherz die Augen aller – du kannst viel lernen.

7) Wenn du jemanden triffst, drücke etwas mehr Freude als sonst gegenüber der Person aus. Lächle zum Beispiel aufrichtig oder versuche, seinen Namen sanft und warm auszusprechen.

Mit der Zeit werdet ihr anfangen, euch viel besser zu verstehen und das Vergnügen, sich zu treffen, wird aufrichtig sein.

8) Wenn deine Arbeit mit Menschen zu tun hat, kannst du sie zu höflicherem und freundlicherem Verhalten „zwingen“.

Stelle einen Spiegel hinter deinen Arbeitsplatz, damit deine Gesprächspartner immer ihr Spiegelbild sehen.

Menschen versuchen in der Regel immer, im Spiegel ihr Bestes zu geben und wollen sich nicht als böse oder unsympathisch sehen. Sie werden also mit Sicherheit mehr lächeln!

9) Wenn du die Aufmerksamkeit einer Person auf dich ziehen möchtest, die du magst, starre auf etwas direkt hinter ihren Schultern. Sobald du feststellst, dass diese Person dich ansieht, schaue ihr schnell in die Augen und lächele sanft. Das funktioniert einwandfrei!

10) Tatsächlich können wir unseren Stress kontrollieren. Wenn du sehr besorgt bist, beginne tiefer zu atmen und dein Herz beginnt schneller zu pochen. Versuche dich zu zwingen, ruhiger zu atmen und deinen Herzschlag auszugleichen. Vertraue uns – es liegt in deiner Macht.

11) Um eine Person in einem ersten Treffen zu umwerben und ihr Mitgefühl zu erfahren, versuche die Farbe ihrer Augen zu bestimmen, wenn du sie triffst. Augenkontakt funktioniert immer effektiv.

12) Erhöhe zunächst die Messlatte, wenn du Anforderungen oder Begriffe festlegst. Höchstwahrscheinlich wird eine Person nicht zustimmen und ablehnen.

Er oder sie würde sich jedoch definitiv auf die tatsächlichen Bedingungen einigen, die du später anbieten würdest. Menschen neigen dazu, sich deiner kleineren Bitte zu ergeben, wenn sie dir zuvor etwas Größeres verweigert haben.

13) Menschen fühlen sich zu denen hingezogen, die sich selbst und ihren Handlungen vertrauen. Zeige also einfach, dass du weißt, wovon du sprichst (auch wenn dies nicht der Fall ist).

Unsere Mimik ist eng mit unseren Emotionen verbunden: Wir ziehen die Augenbrauen hoch, wenn wir berührt werden und blinzeln, wenn wir weinen.

Umgekehrt beeinflussen unsere Gesichtsausdrücke auch unseren inneren Zustand.

Wenn du ein Gesicht machst, das deinem weinenden Gesicht ähnelt, werden Tränen wahrscheinlich von selbst herauskommen wollen. Nutze diese Fähigkeit zu deinem Vorteil – lächle! Lächle ohne Grund und nach ein paar Sekunden wird dein Lächeln echt und aufrichtig!

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